Léčivé vlastnosti rozmarýnu: použití, recepty

Rozmarýn, po staletí překládaný jako „čerstvost moře“, je znám nejen jako voňavé koření, ale také jako silná léčivá rostlina.

Stálezelená zpráva o keři byla symbolem zdraví a dlouhověkosti mezi starými Řeky a dozvěděli jsme se více o léčivých vlastnostech rozmarýnu a použití této byliny. Není to pro nic za to, že v naší době je stále populárnější, mnoho z nich se stalo pěstovat doma v květináčích, a majitelé pozemků zasadit keře v jejich postelích.

Rozmarýn: chemické složení

Rostlina je velmi bohatá na různé prvky cenné pro naše tělo..

• Makronutrienty: vápník, draslík, hořčík, fosfor, sodík.
• Stopové prvky: železo, měď, zinek, selen, mangan.
• Vitamíny: A, E, C, PP, B.
• Kyselina Lauric - posiluje imunitní systém, pomáhá při tvorbě "dobrého" cholesterolu, má antivirový účinek.
• Kyselina kaprylová - má antimikrobiální a antibakteriální účinek.
• Kyselina palmitová - zdraví naší pokožky, pomáhá udržovat vlhkost v buňkách dermis, zmírňuje svědění, zánět, podráždění.
• Kyselina linolová - Podílí se na mnoha metabolických procesech v těle. Bez něj není zdravý metabolismus možný..
• Kyselina myristová - je vodičem vitamínů a prvků v našich buňkách.
• Kyselina olejová - dává nám vitalitu, energii a pohodu.
• Isoleucin - zodpovědný za hladinu glukózy v krvi a našem hemoglobinu.
• Valine - zodpovědný za metabolismus dusíku v našich tkáních.
• Lysine - podporuje obnovu a regeneraci tkání, zlepšuje vstřebávání vápníku, čistí krevní cévy.
• Tryptofan - působí jako antidepresivum, podílí se na mnoha metabolických procesech.
• Threonine - podporuje tvorbu kolagenu a elastinu, podporuje krásu naší pokožky a nervového systému.
• Fytosteroly - odstranit „špatný“ cholesterol, podporovat zdravé srdce a krevní cévy.

S tak bohatým složením jsou výhody rozmarýnu pro tělo prostě neocenitelné. Není divu, že starověcí léčitelé udržovali tuto rostlinu jako jeden z nejmocnějších a nejuniverzálnějších pro léčení různých nemocí.

Rosemary bylina: léčivé vlastnosti pro tělo

Složení rozmarýnu obsahuje tolik aktivních živin, že použití bylin jako koření, tinktury a odvarů má vliv na mnoho nemocí.

Léčivé účinky rostliny:

• Má účinek proti bolesti.
• Odstraňuje toxiny a toxiny z těla.
• Má diuretickou a choleretickou vlastnost.
• Zvyšuje imunitu.
• Posiluje játra.
• Zmírňuje nadýmání a nadýmání ve střevech, podporuje hojení gastritidy a vředů.
• Zlepšuje trávení a metabolismus.
• Normalizuje vysoký krevní tlak.
• Má antivirové a antimikrobiální účinky.
• Bojuje proti houbovým chorobám.
• Dezinfikuje a léčí rány.
• Zmírňuje zánět v těle (pyelonefritida, cystitida, adnexitida, kolitida atd.).
• Zlepšuje fungování srdce a cév.
• Posiluje nervový systém.
• Zvyšuje odolnost proti stresu.

Léčivé vlastnosti mají nejen listy rozmarýnu, ale také semena, květiny a dokonce samotné výhonky. V každé buňce této rostliny se nachází léčivá síla. V lidovém léčitelství se používají čerstvé větvičky zeleně a sušená tráva..

Můžete také vařit olej z rozmarýnu doma, velmi zdravé a voňavé, bohaté na vitamíny a minerály. Tento olej je užitečný při vaření, kosmetice, tradiční medicíně, je to skutečný poklad látek hodnotných pro naše zdraví.

Koření má zvláštní účinek na ženské a mužské tělo..

Rozmarné prospěšné vlastnosti a kontraindikace pro ženy

Spravedlivý sex je mnohem pravděpodobnější, že muži trpí migrénami. Během PMS se u žen často vyskytují závažné bolesti hlavy.

S takovými onemocněními se doporučuje pít bylinkový čaj. Připravuje se takto:

• Vezměte si lžičku suché nebo čerstvé, jemně nasekané máty, třezalky tečkované, rozmarýnu a trochu čajových lístků.
• Nalijte do litru vroucí vody, nechte čaj vařit půl hodiny.
• Vezměte v teple 3-4 krát denně, dokud příznaky nezmizí.

Rosemary je velmi účinný pro ženské krásy. Je to často používá se v medicíně a kosmetologii, jako součást krémů, masek, pleťových vod. Obvykle používanou šťávou jsou čerstvé bylinky nebo éterický olej.

U nemocí ženských pohlavních orgánů si můžete připravit rozmarýnové koupele, některé jej využívají pro douching, ale v tomto případě je lepší poradit se s lékařem.

Kontraindikace: Nepoužívejte trávu pro těhotné ženy a používejte opatrně při alergiích.

Rozmarýn: prospěšné vlastnosti a kontraindikace pro muže

Muži mohou pít rozmarýnový vývar pro choroby genitourinárního systému a špatnou potenci. Připravte odvar takhle:

• Vezměte 1 lžíci na litr vody. suchá tráva (pokud je čerstvá, pak 2 polévkové lžíce), stejné množství šalvěje, březových pupenů a slaměnka.
• Bylinky nalijte vroucí vodou, obalte ručníkem (můžete vařit v termocích) a nechte vývar vařit 2-3 hodiny.
• Pak se napněte a pijte 4-5krát denně 15 minut před jídlem nebo 20 minut po jídle.

Každý den připravujte čerstvý vývar (nejvhodnější je vařit na noc). Léčba trvá 10 až 30 dní, v závislosti na závažnosti onemocnění, pak potřebujete přestávku.

Kontraindikace: nemůžete pít takovou infuzi hypotenze a opatrně je vzít s ledvinami.

Bylina rozmarýnu má vlastnosti afrodiziakum a může zvyšovat sexuální touhu u mužů i žen.

Nyní, když jsme prozkoumali výhody a poškození, se naučíme, jak vzít vonnou trávu pro některé nemoci.

Léčba rozmarýnem: jak to správně vzít

Pokud máte vážné onemocnění, před léčbou bylinkami se poraďte se svým lékařem. Někdy brát byliny sám nestačí. V mnoha případech lze fytoterapii kombinovat s léky..

Univerzální infuze

Taková infuze může být připravena a spotřebována u mnoha onemocnění: poruchy gastrointestinálního traktu, zánětlivé procesy, nachlazení, virové a bakteriální infekce, vysoký krevní tlak, špatný zdravotní stav, ztráta síly, snížený tón.

• Vezměte 1 lžíce. suché rozmarýnové listy nebo 2 polévkové lžíce čerstvé, vložte je do skleněné, keramické nebo smaltované nádoby a zalijte 0,5 litru vroucí vody.
• Trvejte na tom, pár hodin, pak napětí.

Pijte vývar teplý třikrát denně krátce před jídlem nebo 20-25 minut po jídle. Délka léčby by neměla přesáhnout více než 25 dnů.

S anginou pectoris a stomatitidou

Vařte trávu stejným způsobem, jaký je popsán v předchozím receptu. Kuřecí vývar s bolestmi v krku nebo ústní dutině se stomatitidou a jinými zánětlivými procesy dásní a sliznice.

Vdechnutí kašle, bronchitida

• Nalijte litr nebo trochu vody do malého hrnce nebo šálku a zapálte.
• Když je blízko varu, upusťte pár větviček čerstvého rozmarýnu nebo lžičku suchého.

Jakmile se voda vaří, ohněte se nad nádobu, zakryjte si hlavu ručníkem a vydechujte páru, střídavě nosem a ústy. Doba inhalace by neměla být delší než 10 minut.

Rosemary koupele

Při bolestech kloubů a svalů, únavě, kožních onemocněních je velmi užitečné užívat bylinné koupele.

• Vařte rozmarýnovou bylinu ve 2 nebo 3 litrové smaltované pánvi (4 lžíce suché směsi nebo sklenici čerstvé). Můžete použít nejen listy rozmarýnu, ale také celé výhonky.
• Nechte vývar vařit hodinu, dvě.

Naplňte teplou koupel a do ní nalijte vývar. Lehněte v bylinné lázni po dobu 15-20 minut, delší se nedoporučuje. Takové koupele si můžete vzít 3-4krát týdně.

Rosemary v kosmetologii

K různým kosmetickým přípravkům lze přidat rostlinnou šťávu nebo éterický olej, aby se zlepšila jejich vlastnost. Obzvláště užitečné je otřít mastnou pleť náchylnou k akné a zánět šťávou nebo odvarem rostliny. Z vývarů si můžete vyrobit kostky ledu, přírodní tonika a pleťové vody.

Vlastnosti rozmarýnu pro vlasy jsou velmi užitečné: pravidelné oplachování infuzí posiluje vlasy, urychluje jejich růst, činí vlasy hedvábné a plní zdraví.

Olej z rozmarýnu je vynikajícím prostředkem pro celulitidu a ochablou pokožku..

Užitečné vlastnosti vůně rozmarýnu

V aromaterapii se často používá kořenitá rostlina. Esenciální oleje jsou obvykle nejvhodnější pro toto. Čerstvé listy koření však obsahují hodně těkavých látek, proto, aby vdechla hojivou vůni, stačí do dlaní rozemlet zelenou větvičku..

Je užitečné vdechnout vůni rozmarýnu pro bolesti hlavy, únavu, nachlazení a rýmu. Pomáhá se soustředit, zlepšuje náladu, zmírňuje příznaky chřipky, uvolňuje, zlepšuje spánek.

Také vůně rostliny vyvolává smyslnost a sexuální přitažlivost..

Kouzelné vlastnosti rozmarýnové byliny

Pokud věříte ve všechno jiné světské a tajemné, pak vás bude zajímat, že naši předkové často používali rozmarýn v magických rituálech.

• Věřilo se, že rostlina dokáže chránit před poškozením, nemocí a jiným zlem.
• V domech nad předními dveřmi byly zavěšeny trsy zeleně, takže temné síly nemohly překročit práh, a zlí lidé ztratili sílu.
• V některých zemích zdobily hlavy párů rozmarýnové věnce - to chránilo jejich lásku a manželství a utěsňovalo jednotu na celý život.

Někteří lidé dodnes pěstují rozmarýnové keře jako domácí amulet..

Koření rozmarýnu: prospěšné vlastnosti

Pokud jste zdraví, je to v pořádku. Zahrňte do svého jídelníčku i rozmarýn jako koření přidat do mnoha jídel. To bude sloužit jako vynikající prevence nemocí a obohatí vaše pokrmy pikantní chutí. Rostlina jako koření neztrácí vůbec své jedinečné vlastnosti a pomáhá tělu zůstat silným a zdravým..

Nyní, když jste se dozvěděli o složení, všech užitečných vlastnostech a kontraindikacích tohoto středomořského keře - je čas jít do supermarketu nebo na trh pro spoustu zeleně ochutnat jeho chuť.

Líbí se vám pěstovat květiny? - pokuste se na vašem parapetu pěstovat rozmarýn, který se k takové kultivaci dobře hodí a je snadný množené řízky. Rosemary má několik typů. A pokud máte letní dům nebo pozemek se zahradou - jednoduše musíte zkusit pěstovat keř vůně s čerstvostí přímo na otevřeném terénu. Pokud pěstujete rozmarýn sami, je to velmi důležité řádně sestavit a připravit na skladování na zimu.

Neexistuje nic příjemnějšího a užitečnějšího než samostojný rozmarýn, jeho léčivé vlastnosti a jeho použití budou ještě účinnější. Ale nenechte se odradit, pokud nemáte kam udržovat rostlinu, vždy si můžete koupit sušenou nebo čerstvou trávu a použít ji pro jakýkoli účel.