Máta peprná

Příroda nám dala spoustu bylin, které pomáhají léčit nemoci, udržují naše tělo v dobrém stavu a starají se o naši pokožku a vlasy..

Takovou rostlinou je máta peprná, jejíž vlastnosti jsou široce využívány v kosmetologii, léčení těla a dalších účelech. Dozvíme se, jaké vlastnosti má tento mentolský zdroj, jak to vypadá a kde roste a proč je populárnější než jiné odrůdy.

Máta peprná

Máta peprná - Mentha piperita

Máta peprná je trvalka z čeledi labiaceae, se silnými vodorovnými oddenky a rovnými rozvětvenými čtyřstěnnými stopkami až do výšky jednoho metru.

Rostlina má špičaté listy podlouhlého vejčitého tvaru, ostré na okraji, až 2 cm široké a asi 8 cm dlouhé, malé květy světle fialové nebo růžové barvy se sbírají do falešných přeslenů a květenství ve formě ucha. Máta peprná v květnu - říjnu.

Pěstuje se téměř ve všech oblastech Ruska na úrodných půdách a slunných místech. Listy se sbírají během pučení máty, suší se a skladují na suchých stinných místech, skladovatelnost - ne více než dva roky.

Máta peprná: fotografie

Vypadá to, jak vypadá peprná pěstovaná v zahradě:

Máta peprná: léčivé vlastnosti

Esenciální olej máty peprné se používá v různých oborech medicíny. Upozorňujeme na některé z nejpopulárnějších rostlinných vlastností a recepty na přípravu a použití infuze.

Nejoblíbenější vlastnosti máty peprné v léčbě kardiovaskulárních chorob. Mátový olej je součástí mnoha léčivých přípravků, například valocordinu. Mentol rozšiřuje srdce, plíce, mozek.

Léčba poruch nervového systému

Olej s mentolem ve formě alkoholových tinktur a olejových roztoků se používá jako sedativum pro neurózu, nespavost a nadměrné nadýmání..

• Chcete-li produkt připravit doma, vařte 0,5 lžíce. máta ponechává 250 ml horké převařené vody, často za stálého míchání 15 minut ve vodní lázni.
• Ochlazujeme vývar, filtrujeme, stlačujeme suroviny.
• Přidejte teplou vodu, aby byl objem infuze původní.

Třikrát denně pijeme půl sklenice 15 minut před jídlem. Stejný odvar pomáhá jako lék proti bolesti.

Máta peprná pro nespavost

Pokud trpí nespavostí, nalijte 20 g máty, 0,5 l vroucí vody a trvejte 6 hodin. Před spaním filtrujte a vypijte 0,5 šálku infuze.

K povzbuzení, když jsme v depresivním stavu, jsme vařili 1 polévkovou lžíci. máta peprná ¼ l vroucí vody a vařte 10 minut, čímž se snižuje teplo. Ochlazujeme vývar, filtrujeme a pijeme 0,5 šálku dvakrát denně.

Ostatní použití máty peprné

• Jako lék proti bolesti Máta peprná se používá pro svědění kůže, migrény, bolesti zubů a menstruační bolesti. Pokud vám bolí hlava, myjeme whisky olejem nebo mentolem.

• Se zimou. S roztokem mentolu v oleji jsou léčeny na zánět a katarální onemocnění nosohltanu (ve formě mazání, vštípení do nosu a inhalací)..

• S nevolností, průjmem, žaludeční kolikou, nadýmáním, na choleretický účinek. Nalijte 5 g suchých lístků máty se sklenicí vody a vypijte lžíci každé 3 hodiny.

• S těžkými nohama. Pro zmírnění únavy nohou jsme uvařili 100 g mátové byliny 3 l vroucí vody. Trváme na třiceti minutách a uděláme koupel nohou, která trvá 20 minut.

Máta peprná

V kuchyni připravujeme lístky máty

Máta peprná je populárnější než jiné druhy máty peprné díky vysoké koncentraci mentolu v éterickém oleji. Jeho chladivý účinek pomáhá osvěžit v horkém počasí, takže je dobré pít čaj máty peprné nebo infuzi máty, meduňky a rybízu v žáru.

• Chcete-li připravit čaj, smíchejte suroviny ve stejném poměru - hrst, nalijte 2 litry vroucí vody, počkejte 30 minut a filtrujte. Tento čaj můžete pít s citronem a medem: osvěžuje a zklidňuje nervy..

Květy a listy máty peprné se dlouho používají při vaření jako kořenící polévky, saláty, sýry, zeleninová jídla, maso a ryby. Dává jídlu příjemnou vůni a osvěžující chuť. Zelenina máty se nejčastěji přidává do pokrmů arménské, gruzínské a azerbajdžanské kuchyně. Další rostlina je vhodná jako přísada do kvasu nebo pečení.

Poznámka pro hostesku: pokud dáte mátu do mléka, zůstane dlouho čerstvá.

Péče o kůži máty peprné

Kromě vaření máta máta našla hodné použití v kosmetologii.

1. Máta pro akné. S mastnou kůží na akné nebo výskytem akné jsme vařili 1 polévkovou lžíci. máta ½ litru vroucí vody. Po naléhání 15 minut, filtrování a komprese na obličej po dobu 20 minut, opakujte postup 3x týdně.

1. Máta pro hydrataci pokožky. Pokud je pokožka suchá, nalijte 2 polévkové lžíce. máta ½ litru vroucí vody, vařte sedm minut na mírném ohni, ochlaďte a filtrujte. Každé ráno myjeme vývar.

1. Máta pro omlazení. Připravujeme krém na stárnutí pleti: zalijeme 2 polévkové lžíce. máta peprná se dvěma sklenicemi vroucí vody a vařte 20 minut na mírném ohni. Vyjměte z tepla, počkejte 10 minut, filtrujte a smíchejte s 2 lžícemi. vodka, 1 polévková lžíce čerstvé citronové šťávy a několik polévkových lžic rozdrcených jeřabin. Tekuté mléko naplníme pár dní a filtrujeme. Tvářeme každý den 2-3 krát obličej: mléko vyhlazuje vrásky a osvěžuje pokožku.

1. Máta peprná na vlasy. Máta peprná obnovuje strukturu vlasů, dodává jí lesk, objem a hustotu, vlasy začnou růst rychleji. Během mytí vlasů přidejte do šamponu tři kapky oleje. Je také užitečné vyrobit medovou mátovou masku 2krát týdně. Pro ni smíchejte 3 kapky máty máty peprné, lžíci medu a tolik ježka. Naneste směs na vlasy a jemně je vtřete do kořenů. Počkáme půl hodiny, poté opláchneme šamponem a teplou vodou.

Máta peprná: kontraindikace

Máta peprná, jejíž vlastnosti jsou velmi oblíbené v různých oborech, může v některých případech poškodit zdraví. Jaké jsou důsledky nadměrného používání máty:

• Nevolnost a zvracení.
• Bronchospasmus.
• Prodloužené bolesti hlavy.
• Respirační selhání.
• Podráždění kůže.
• Alergické reakce.
• Nespavost.
• Pálení žáhy.

Kdo by neměl jíst mátu peprnou

1. Máta peprná je u lidí s nízkým krevním tlakem kontraindikována, protože ji může velmi výrazně snížit..
2. Mincovna by měla být ponechána těhotným a kojícím matkám. Rostlina obsahuje estrogeny, a pokud se jejich hladina v těle zvýší, existuje riziko potratu.
3. Děti kojících matek, které mají rádi čaj z máty, mohou být ponechány bez mléka: máta snižuje její produkci.
4. Máta peprná je kontraindikována u dětí mladších 4 let. Stávají se rozptýlenými, letargickými a ospalými..
5. Muži by také neměli pravidelně pít čaj z máty peprné: estrogeny snižují libido a inhibují schopnost otěhotnět děti.

Jak vidíte, máta peprná v některých případech může být nebezpečnou rostlinou, ale má mnohem výhodnější vlastnosti, a pokud budete dodržovat bezpečnostní pravidla a používané opatření, bude z této rostliny těžit pouze.