Ovocný vitamínový salát

Ovocný vitamínový salát 1

15 minut

příprava:

15 minut

  • vaření:

    0 minut

  • počet porcí:

    10

  • složitost:

    Velmi jednoduché

    • Podle potřeby lze do salátu přidat další oblíbené ovoce - hrušky, ananas, konzervované ovoce, zmrazené bobule. Množství cukru a medu lze také upravit podle vaší chuti..

    Ingredience

    mandarinky8 ks.
    jablka4 ks.
    kiwi4 ks.
    banány4 ks.
    granátové jablko1 ks.
    zlato1-3 lžíce.
    cukr1-3 lžíce.
    rostlinný olej8 lžíce.
    citronová šťáva3 lžíce.
    mák2 lžičky.

    Vaření:

    1. Oloupejte mandarinky. Oloupejte a nakrájejte banány v kruzích. Jablka nakrájejte na kosti a odstraňte semínka. Oloupejte kiwi a nakrájejte na kostičky. Vše promíchejte ve velké míse, přidejte semena granátového jablka.
    2. Pro ochucení smíchejte citronovou šťávu s cukrem a medem. Šlehání šlehačkou šlehačkou, přidáním oleje, přidáním mák a smícháním. Sezónní salát, promíchejte a podávejte.

    Podíl na sociálních sítích:
    Vypadá to takto