Užitečné vlastnosti černé ředkvičky

Ředkvička černá je cenný léčivý a výživný produkt, který obsahuje různé stopové prvky užitečné pro tělo. Léčivé vlastnosti této zeleniny jsou známé již od starověku. Početné studie dnes potvrdily léčivé vlastnosti ředkvičky černé, což činí tuto zeleninovou plodinu velmi oblíbenou mezi letními obyvateli a zahradníky. Pojďme mluvit podrobněji o takové kultuře, jako je ředkev, jejíž výhody a škody jsou bezpochyby.

Chemické složení zeleniny

Černá ředkev

Řekneme vám, proč je ředkev užitečná. Vláknina černé ředkvičky obsahuje bílkoviny a četné minerály. Také v kořenové plodině je velké množství vitamínů a glykosidů. Všechny tyto mikroelementy jsou pro lidské tělo nezbytné pro životně důležité procesy a regeneraci nových buněk..

Bylo zjištěno, že během tepelného zpracování dochází ke ztrátě léčivých vlastností ředkviček, proto se doporučuje jíst čerstvé.

Sto gramů produktu obsahuje dva gramy bílkovin, 2,1 gramu vlákniny a 6,7 ​​gramů uhlohydrátů. Kalorická hodnota této zeleniny je 36 kcal, což je důvod, proč je doporučeno zahrnout ji do různých diet pro snížení hmotnosti. Tato zelenina s nízkým obsahem kalorií obsahuje vlákninu, všechny stopové prvky nezbytné pro organismus. Tato zelenina dodává tělu potřebné živiny a díky nízkému obsahu kalorií vám umožňuje zhubnout.

Vliv černé ředkvičky na tělo

Zelenina

Vysoký obsah různých minerálů v ředkvičkách a nízký obsah kalorií činí tuto zeleninu nepostradatelnou pro nedostatek vitamínů a celkové vyčerpání těla. Na severu se tento produkt doporučuje používat pro výživu jako profylaxe proti vzniku kurděje. Pravidelná konzumace malého množství čerstvé kořenové zeleniny zlepšuje trávicí systém, zabraňuje stagnaci a aktivně regeneruje žaludeční buňky.

V receptech tradiční medicíny najdete doporučení, jak tuto zeleninu používat jako prostředek prevence proti ateroskleróze, nachlazení a zánětlivá onemocnění, onemocnění genitourinárního systému, léčbu sinusitidy a dalších nemocí. Výhody ředkvičky byly prokázány staletou praxí používání takových receptů.

Ředkvičky

Kořenová plodina obsahuje velké množství různých těkavých látek, které této zelenině vytvářejí charakteristickou poněkud hořkou pachuť. Je známo, že tyto fytoncidy mají nejsilnější baktericidní účinek. V některých případech působí při léčbě různých onemocnění jako náhrada antibiotik..

Je to proto, že se černá ředkev používá při léčbě pneumonie, sinusitidy, bronchitidy, angíny. Pokud dojde k dysbióze, stojí za to jíst tuto zeleninu, aby se normalizovala střevní flóra. Nízkokalorická zelenina snižuje tělesnou hmotnost a normalizuje imunitní systém.

Ředkvička obsahuje draselné soli, proto se kořenové plodiny doporučují lidem, kteří mají problémy s krevními cévami a trpí vysokým krevním tlakem. Užitečné látky tohoto produktu mají schopnost vyčistit cévy a odstranit z nich nadbytek špatného cholesterolu. Pravidelné stravování kořenů černé ředkvičky je prevencí proti různým onemocněním jater..

Léčení sinusitidy černé ředkvičky

Léčba sinusitidy

Kaše z kořenové plodiny pomáhá při exacerbaci sinusitidy. Promyté, ale nikoliv oloupané kořenové plodiny je nutné brousit na jemném struhadle, načež zabalíme dvě až tři polévkové lžíce získané suspenze ze sinusitidy do gázy nebo plátna, a poté naneste na maxilární dutiny a nos. Top s pergamenový papír, zabalte hlavu do teplého ručníku. Taková komprese z sinusitidy se doporučuje provádět v noci. K viditelnému zlepšení přitěžující sinusitidy dochází již druhý nebo třetí den po zahájení léčby.

Ředkvičky: recepty na léčbu kašle

Protizánětlivé vlastnosti ředkvičky umožňují zelenině dokonale bojovat proti kašli. Kromě toho je ředkvička účinná jak proti akutnímu kašlu, tak proti chronickým onemocněním. Nabízíme vám poměrně účinný a jednoduchý recept na léčbu kašle..

Čerstvá kořenová zelenina musí být nasekaná a nastrouhaná. Můžete také použít čerstvě vymačkanou šťávu. Pokud používáte strouhanou dužinu, doporučuje se nechat ji půl hodiny, aby dužina začala šťávu. Rozdrcený kaše se smíchá ve stejných částech s medem a jednu čajovou lžičku třikrát denně.

Ředkvičky Black Cough

Můžete také vytvořit malou dutinu ve velké kořenové plodině. Ředkvičky je třeba nejdříve nakrájet na dvě poloviny. Do výsledného seškrábaného výklenku položte med a druhou řezanou část pevně uzavřete. Připravený produkt můžete vzít po pěti hodinách. Můžete si tedy připravit docela sladký účinný lék, který mohou dospělí i děti úspěšně vzít. Taková ředkvička proti kašli vám umožní vypořádat se s nemocí během několika dní..

Černá ředkvička na zuby

Zředěná šťáva je vynikajícím nástrojem proti zubnímu kazu i zubnímu ošetření. Vzhledem k obsahu velkého množství různých fytoncidů v této zelenině může být tato zelenina použita pro sanitaci ústní dutiny a proplachování zubů. Zředěná šťáva dokonale čistí ústa, odstraňuje různé bakterie ze zubů a také čistí sklovinu.

Ředkvička šťáva

Se slabým smaltem na zubech, který je citlivý na teplou a studenou vodu, můžeme doporučit žvýkání čerstvé buničiny, která smalt posílí a zlepší stav zubů..

Zároveň si uvědomte, že k vypláchnutí zubů byste neměli používat koncentrovanou šťávu. To může vést k poškození skloviny a zuby ztmavnou, je možná zubní kaz..

Poškození černé ředkvičky

Je třeba mít na paměti, že při požití tohoto produktu existují určité kontraindikace. Například, pokud máte individuální nesnášenlivost této zeleniny, měli byste ji úplně vyloučit ze stravy. Tento produkt se také nedoporučuje pro potraviny těm lidem, kteří trpí vysokou kyselostí žaludku, gastritidou a jinými podobnými onemocněními..

V případě akutních zánětlivých onemocnění ledvin by se tato zelenina měla také zlikvidovat. Odborníci nedoporučují jíst tuto zeleninu s enterokolitidou, toxickou strumou. Těhotné ženy by měly být zahrnuty do stravy s mimořádnou opatrností. Měli byste také dodržovat opatření při konzumaci této zeleniny. Příliš velké stravování vede k hořkosti v ústech a zjevné nepohodlí.