Kořen petrželky: použití v potravinách
Většina z nás je obeznámena s petrželkou, stejně jako s bylinkami, kořeněnými a vonnými, které se hojně používají při vaření téměř ve všech kuchyních světa. Málokdo však ví, že je zde také kořen petrželky, jeho použití v potravinách si získává na popularitě, je velmi bohaté na vitamíny a neméně intenzivní aroma než samotné zelené. Kořenová plodina má nejen výbornou chuť, ale i léčivé vlastnosti, její pravidelné používání v potravinách pomáhá léčit tělo.
Obsah
O uživateli Parsley Root
Kořenová plodina vizuálně vypadá jako mladá mrkev, má pouze světle bílou nebo krémovou barvu.
Základní chemické složení
- Vitaminy (C, A, B1, B2, E, PP)-
- Mikro a makro prvky (železo, fosfor, selen, vápník, hořčík)-
- Éterické oleje-
- Taniny-
- Organické kyseliny-
- Bílkoviny a uhlohydráty.
Kořen je uložen mnohem déle než zelené výhonky, takže je pro ně vhodné zásobit se pro budoucí použití.
Použití kořenové petrželky při vaření
Kořenové plodiny se používají jako kořenitý a vitaminový doplněk k jídlu. Může být použit surový, vařený, nakládaný, sušený.
Kořen se hodí se zeleninou: mrkev, brambory, vodnice, zelí. Doplňuje kořeněné tóny jakéhokoli masa, ať už jde o ryby, drůbež, hovězí nebo vepřové maso. Čerstvé strouhané ovoce bude skvělým doplňkem salátů. Při konzervování zeleniny na zimu je kořen také ideálním kořením.
Existuje tolik možností a receptů, jak používat kořenovou petrželku. To může být dokonce podáváno vařené jako příloha, dušené maso, potěr, pára.
V lidovém léčitelství se tinktury, odvary a jiné léčivé lektvary vyrábějí z kořene.
Pro použití v potravinách je třeba kořeny odstranit ze země, oddělit od stonků, omýt vodou, oloupat a produkt je připraven k použití. Pokud sami pěstujete petržel, můžete snadno najít kořenovou plodinu na trhu nebo v supermarketu.
Kořenové recepty petrželky
Dušené vepřové maso s bramborami
Složky
- Filet a maso na vepřová žebra - 400 - 500 gr.-
- Brambory - 0,5 kg-
- Cibule - pár středních hlav-
- Česnek - 1 velký hřebíček-
- Petržel kořen - 3-4 ks..-
- Rostlinný olej - 5-6 lžíce. lžíce-
- Sůl, další koření podle chuti.
Jak aplikovat kořenovou petržel v receptu
- Nasekejte maso na malé kousky.
- Oloupejte a nakrájejte brambory na velké kostky.
- Nakrájejte cibuli, jak chcete.
- Na pánvi nebo v jiném vhodném obalu zahřejte olej, nejprve smažte maso asi 15 minut, poté kapku cibule, a když zezelená, zalijte dostatečným množstvím vody tak, aby byla o 3–4 cm vyšší než maso..
- Po čase otevřete víko, nasolte maso. Rozemele kořen petrželky a česneku (můžete strouhat nebo stropem v maltě) a přidat do misky. Ve stejné fázi můžete přidat další koření.
Brambory položte na vrchol, přikryjte a na mírném žáru ještě 30 minut vařte. Sledujte hladinu vody, nemělo by to být moc, ale nemělo by být povoleno plné vaření, takže v případě potřeby přidejte tekutinu.
Poté misku otevřete, promíchejte a vyjměte z tepla.
Všechno je připraveno, poslouží ke stolu!
Okurka
Tekuté pokrmy z kořenové petrželky jsou zvláště aromatické. Můžete je přidat do všech polévek a vývarů. Použití kořene vždy obohacuje jídlo o vitamíny.
Složky
- Maso (hovězí) - 400 - 500 gr-
- Cibule - 1 maličkost-
- Mrkev - 1 střední-
- Brambory - 1-2 ks..-
- Okurky velmi slané - 4-5 kusů-
- Rýže - 4 lžíce.-
- Petržel kořen - 1-2 ks..-
- Česnek - 1 hřebíček-
- Několik větví kopru, estragonu a dalších koření podle vašeho vkusu-
- Rostlinný olej - pár umění. lžíce.
Jak vařit
- Maso opláchněte, nakrájejte na malé kousky, vložte do hrnce, nalijte vodu a vařte hodinu.
- Jemně nakrájejte cibuli a okurky na malé kostky. Na malé pánvi smažte cibuli a okurky lehce v oleji.
- Po hodině přidejte na pánvi smaženou cibuli s okurkami, strouhaným nebo sekaným česnekem, kořenem petrželky, nakrájenou mrkví a bramborami. Sůl vývar, je důležité to udělat po přidání okurky, aby nedošlo k solení. Vařte dalších 20 minut na mírném ohni..
- Opláchněte, nasekejte zelení. Na samém konci přidejte do vývaru rýži a zeleninu, počkejte, až se vaří, vývar neustále míchejte, aby se rýže nepřilepila ke dnu. Jakmile se polévka vaří, vypněte ji a nechte ji uvařit asi 15 minut, poté je připravena na rozlití.
Podávejte okurku zakysanou smetanou.
Vitamínový salát s kořenovou petrželkou
Krása kořenového petrželkového salátu spočívá v tom, že se to dá udělat v zimě, kdy jsou čerstvé vitamíny tak vzácné.
Složky
- Zelené jablko - 1 další-
- Cibule (červená cibule) - 1 ks..-
- Petržel kořen - 2-3 ks..-
- Jablko nebo jiný aromatický ocet - 1-2 lžíce. l.-
- Olivový olej, sezam nebo slunečnice - 2 lžíce. l.-
- Kopr zelené - podle chuti-
- Špetka soli a koření.
Jak připravit kořenový salát z petrželky
- Oloupejte a nakrájejte jablka na střední kostky..
- Oloupejte kořenovou plodinu a nakrájejte na malé kostky.
- Nakrájejte cibuli na půlky.
- Rozpadat zelené.
- Vše smíchejte v misce, sůl, pepř, ochutnejte olejem a octem.
Je vhodné jíst salát okamžitě, aniž by byl uložen v lednici.
Toto jsou pouze nejoblíbenější a nejjednodušší recepty, kde se má kořenová petržel používat. Ve skutečnosti neexistují žádná omezení pro jeho použití a kořen můžete vložit do libovolných jídel podle vašeho výběru.
Výrobek je ideální pro dietní výživu: kořen může být dušen s jinou zeleninou, sám o sobě je vynikající. V surové formě je to trochu hořké a je to jen to, že, například, mrkev, ne každý ji může jíst.
Koření se přidává do želé masa, předkrmů, past, omáček. Chutné jsou zejména zeleninové saláty na zimu s kořenovou petrželkou, squashovým kaviárem a lecho. Můžete si vymyslet své vlastní recepty, jak používat, experimentovat s jídly podle svých vkusových preferencí..
Jak sušit kořen petrželky na zimu
Sušený kořen vás potěší kořenitou vůní po celou zimu, pokud ji správně připravíte.
- Opláchněte, usušte a nakrájejte na tenké kruhy.
- Položte je v jedné vrstvě na list. Pokud žijete v soukromém domě a počasí je slunečné, můžete je umístit přímo na ulici pokrytou gázou. In vivo kořen schne několik týdnů.
- Kousky pravidelně promíchejte tak, aby dobře uschly na všech stranách..
V bytě se suší v troubě: do trouby vložte plech na pečení s nasekanými oddenky a držte po dobu 60 minut při teplotě 35–40 stupňů.
Uchovávejte sušený kořen v čisté skleněné nebo plastové nádobě pod víkem..
Nyní víte, jak užitečná je kořenová petržel, použití tohoto ovoce v potravinách nemá žádná omezení. Nezapomeňte však, že koření má poměrně silnou a specifickou vůni..
Pokud jste tento kořen ještě nikdy nepoužívali, začněte s minimálními dávkami, protože se vám chuť nemusí líbit. Navzdory všem výhodám produktu se nedoporučuje používat ihned ve velkém množství kvůli vysokému obsahu esterů a oxalátů..